Como medimos

O Kai Muay mede com o celular preso ao saco. Ele não vê o seu punho: sente como o saco se mexe quando você bate nele. Cada golpe é um pico de aceleração, em g.

Testamos em treinos reais, com os golpes contados de antemão e com celulares de diferentes faixas de preço.

O que ele mede

• Golpe a golpe. Nos testes com os golpes contados, o app detectou cada golpe: cruzados com as duas mãos, joelhadas, chutes baixos e teeps (o chute frontal).
• Se você acertou o que a voz pediu. A voz pede o golpe e o lado; o app aprende o seu ritmo em cada round e confere se você acertou cada um: o que conta é acertar, não a rapidez da sua reação.
• O seu progresso. Os gráficos de potência só juntam os treinos feitos com a mesma montagem (as mesmas luvas, o celular na mesma altura, o mesmo saco), para você comparar o que é comparável.
• Pular corda. Conta os seus pulos com o celular no chão, a um passo dos seus pés.

Como ler os números

• Compare-se com você mesmo. A leitura em g depende do celular, de onde ele fica no saco, do saco e das luvas. O seu recorde é seu, no seu celular: não serve para comparar com o de outra pessoa.
• “≥ 8 g” quer dizer “pelo menos”. Muitos celulares leem até 8 g, e um golpe forte passa disso. Quando pode, o app estima o golpe real pela forma do sinal: “≈ 9,5 g”.
• g, não newtons. Os valores em g comparam os seus golpes entre si, no seu saco: é isso que diz se você está melhorando.

Continuamos medindo, e o que houver de novo vamos contar aqui.